Schlafstörungen verstehen
Etwa 30% der Deutschen leiden unter Schlafproblemen. Hier finden Sie medizinisch geprüfte Informationen zu den wichtigsten Schlafstörungen - von Symptomen über Ursachen bis zur Behandlung.
Alle Schlafstörungen im Überblick
Insomnie (Schlaflosigkeit)
Insomnie ist die häufigste Schlafstörung und bezeichnet Schwierigkeiten beim Ein- oder Durchschlafen.
Schlafapnoe
Schlafapnoe ist eine ernste Schlafstörung mit Atemaussetzern während des Schlafs.
Schnarchen
Schnarchen entsteht durch Vibrationen im Rachenraum und kann ein Hinweis auf Schlafapnoe sein.
Restless Legs Syndrom (RLS)
Das Restless Legs Syndrom verursacht einen unkontrollierbaren Bewegungsdrang der Beine, besonders abends.
Durchschlafstörungen
Durchschlafprobleme sind gekennzeichnet durch häufiges Aufwachen in der Nacht und Schwierigkeiten, wieder einzuschlafen.
Nach Kategorie
Ein- und Durchschlafstörungen
Atmungsbezogene Störungen
Bewegungsstörungen
Wann sollten Sie zum Arzt?
Nicht jedes Schlafproblem erfordert ärztliche Hilfe. Aber bei diesen Anzeichen sollten Sie handeln:
- •Schlafprobleme seit mehr als 4 Wochen
- •Starke Tagesmüdigkeit trotz ausreichend Schlaf
- •Atempausen im Schlaf (von Partner beobachtet)
- •Einschlafen in unpassenden Situationen